来源：德育心育处    发布时间：2026-4-28 14:46:59    浏览次数：70

为帮助高三家长缓解备考焦虑、提升情绪觉察与自我调节能力，进一步构建温暖、稳定的家庭教育支持系统，2026年4月27日晚，“陶老师”工作站六合分站联合“宁教授”工作室共赴星辰璀璨子工作室，在六合高级中学顺利开展了“赋能家长，从容备考”高三家长心理减压团体沙龙的第二次团辅活动。

活动之初，家长们如约而至，准时来到活动现场，现场氛围温暖而和谐，大家纷纷与陈薇老师友好交流，并期待本期的团辅内容。陈薇老师简单的问候家长后带领家长们首先做了一次正念联系，让家长们回到当下。

第二次团辅围绕“考前陪伴”展开。陈老师带领家长回顾正念练习成果，系统阐述了陪伴的核心意义与五大作用，指出有效陪伴是“托举生活、包容情绪、屏蔽干扰”。通过“沟通雷区”对比、“三不原则”、非暴力沟通四要素及具体陪伴策略（生活、沟通、考前特殊时段）的讲解，帮助家长将方法落地。

活动尾声，陈老师温柔寄语：“相信自己，相信孩子，我们都能收获成长，静待花开。”家长们带着满满的踏实感离开。